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不可小觑的大连冬病夏治

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不可小觑的大连冬病夏治

发布日期:2019-09-17 作者: 点击:

大连冬病夏治

中医提倡阴阳五行,“天人合一”,认为“人与天地相参,与日月相应”。大意是指随着季节变化,人的身体状况也会随之改变。所谓冬病,常指冬季所受风寒之症,所谓夏治,即趁着夏季阳气升发,皮肤腠理开泄,着手驱寒除邪。冬病夏治若错过,陈寒未去、来年又添新寒,反反复复,苦不堪言。

大连冬病夏治正当时,阴阳对立失调,会导致疾病的发生,同时也会抑制对方。眼下我们就处于阳盛之时,是调理“冬病”的时候,所谓“冬病”,多指冬天易发的虚寒之症,这些病发生冬季,容易潜伏,药力难以到达,所以病症长期存在,是为慢性。夏季为心所主,应该顾护心阳,平心静气。因此小暑养生重点突出“心静”,舒缓紧张的情绪,使心情舒畅,气血和缓。夏季适当锻炼,可以在清晨和傍晚到户外跳操、打拳、游泳、跑步、跳舞等,可以提高身体素质,改善内分泌和新陈代谢,对调节植物神经和体温都大有裨益。

呼吸道疾病、妇科疾病、过敏性疾病、风湿类疾病、胃肠道疾病都需冬病夏治。其中当属女性冬病夏治好处最多。女性素体本属多阴多血之躯,加上现代生活中饮食生冷瓜果、冷饮、冰淇淋,夏季着装偏于暴露等诸多因素,女性之血易因寒而凝,因瘀而滞,损伤阳气和气血,衍生各种症状。 夏天是补益阳气最好的季节,可以事半功倍的加固人体阳气,改变女性常有的阳虚气虚血瘀体质,化解容易导致妇科疾病的寒凝之气。

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